..., 34 - 18 февраля 2012 11:18

Чувство юмора облегчает стресс и вызывает ощущение счастья.

Смех усиливает способность к сосредоточению и повышает умение решать задачи. В любых обстоятельствах наверняка можно найти смешные стороны, если только поискать их.

Вместо вопроса: «Что плохого в этой ситуации?» спрашивайте себя: «Что в ней смешного?» или «Что в ней могло бы быть смешным?».

Почаще обращайтесь к «двухшаговой формуле антистресса»:
Не волнуйся о мелочах.

Помни, что большая часть жизни состоит из мелочей!