вчера делал тягу 117,5 кг.
2 подхода классикой без лямок - трудновато
1 подход классикой с лямками - довольно легко
2 подхода сумо с лямками - отрыв легко, потом чуть тяжелее.
на ногах красные полосы от штанги)))
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.