Худей вкусно
Оладьи из белой рыбы (ужин)
Калорийность на 100 гр - 110 ккал
ИНГРЕДИЕНТЫ:
- 500 гр рыбного филе (треска, тилапия),
- 2 яйца,
- 100 гр сметаны,
- 2-3 ст. ложки муки,
- 1 луковица,
- 2 зубчика чеснока,
- соль и перец по вкусу (можно заменить приправой к рыбе)
Р...